１２時２０分過ぎには『Q・B・B Yumi's Kitchen』！！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ！
『ホワイトソースいらず！簡単ドリア』です♪お楽しみに！！

１時過ぎには、『hug+メロ』
hug+的「口ずさみたくなる、ちょい懐かしのメロディー」。。。
今日は、懐かしくて、思わず心がぎゅ～っとなっちゃう♡
さらには、誰かをギュ～っとしたくなる♡・・・
題して『huギュ～～メロ』をお送りします！！
みなさんにとっての「ハギュメロ」リクエストもお待ちしてますよ！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 忘年会 問題」です。
そろそろ、クリスマスパーティー、忘年会シーズンですね～。
忘年会のお店は？予算は？
出し物なにしよう～？？一発芸？モノマネ？じぇじぇじぇ！？
そのほか、忘年会でこんな失敗しちゃいました！などなど、
「忘年会」に対するお悩み＆疑問をみんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は『バスケットボールbjリーグ大阪EVESSA』！！
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さい。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
今日のランチはこれ！週末はココにお出かけします！
最近気になってることがあるんやけど・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡