『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月１２月のテーマは・・・
『あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた
素敵な“チーズレシピ”は・・・『年越しでもフォンデュ！』です～♪

年越しといえば、お蕎麦ですが、
『Q・B・B yumi's Kitchen』では、年越しでもフォンデュしちゃいます！！
いつもの年越しそばを、チーズフォンデュで美味しく・楽しくアレンジ♪
一年の締めくくりは、チーズ納めのこのレシピで決まりですっ！！
　

まずは、この材料を見てびっくりしてください！！

材料は・・・（4人前）
Ｑ・Ｂ・Ｂ ふぉんじゅ亭 1袋
麺つゆ（かけつゆの濃さ）　150ｃｃ

鶏もも肉、ちくわ、白ネギ・青ネギなどのお好みの野菜　　お好みの量

そば、わさび、海苔　　適量

チーズに、麺つゆに、そばに、わさび！？
「なんじゃこりゃ～！！」な組み合わせですが、衝撃の美味しさ・・・★

では、作り方です～。

まずは、鶏もも肉、ちくわ、白ねぎは一口大にカット。
仕上げに使う青ねぎは小口切りに。

※白ネギは、小さく切り過ぎると下茹でするときに
　バラバラになってしまうので、ちょっと大きめに切っておきましょう。

温めた麺つゆで火が入るまで煮にいきます。

具材を煮ている間にユーミンは・・・

今週もふぉんじゅ亭をシャカシャカします★

具材に火が通ったら、具材を鍋からあげて器に盛っておきましょう。
※麺つゆの濃さは、汁そばとして使う濃さ。つけ汁みたいに濃くはありません。
※麺つゆで具材を煮て、うまみをお汁にもプラス。具材にも下味が付きます。

そして、お鍋に残ったうまみたっぷりの麺つゆになんと！！

シャカシャカしたふぉんじゅ亭を投入！！！

どんな味になっているのか楽しみですね。
フォンデュに小口切りにした青ねぎを加えたら、完成で～～す！！！

まずは具材から、いっただきまぁ～～～すっ♪♪

鶏肉とねぎのうまみがしっかりする麺つゆとチーズが合う！！

そして、シメはお蕎麦です。

残ったフォンデュソースを麺つゆで伸ばします。

味を見て、水やうすめの麺つゆ、豆乳を足してもOK！
濃さを調整すれば、つけ麺風にも、おつゆ多めにもできますよ。

そこに蕎麦を入れ、和えていきます。

わさびも混ぜましょう！
※わさびは、加熱しすぎると香りが飛ぶので、仕上げに。
　チーズがまろやかなのでわさびはたっぷりと入れちゃいます！

仕上げにお好みで海苔をのせて頂きます。

もぐもぐ。。。

和風だしのお蕎麦にチーズ！？・・・・・意外に合います！！！
わさびの風味も効いていて、いいアクセントに。
hug+チームも絶賛★ 和風のカルボナーラみたいですよ～。

今日のレシピのポイント！
具材は、あらかじめ麺つゆで煮ると、
具材に下味が付き、麺つゆにもうまみが増します。

今年の大晦日は、いつもと違う年越し蕎麦レシピをお試しあれ♪

来年も楽しい！おいしい！チーズレシピをご紹介していきます。
お楽しみに～～～！！

今年、小学生のみなさんを対象に行われた
「第四回 あったらいいな！こんな薬」絵葉書コンクール。
たくさんの応募作品の中から、
エフエム大阪賞に選ばれた作品をモチーフにして
制作したオリジナルストーリーを朗読します。

エフエム大阪賞に選ばれたのは、
奈良県　智辯学園奈良カレッジ小学部４年
中山陽平さんの『口がかたくなる薬』です。

朗読の放送時間は２時２０分過ぎ頃です！！

ユーミンの朗読 初挑戦★ お聴き逃しなく！

「第四回あったらいいなこんな薬 絵はがきコンクール」の
詳細、受賞作品は公式HPで確認できます。

HPはこちら！！

１２月１８日にニューシングル『シャレオツ』をリリースした
SMAPのオリジナルファイルをプレゼントいたします！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「SMAPファイル希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

『Q・B・B 六甲バター』から抽選で3名の方に
『Q・B・Bチーズ詰め合わせ』をプレゼント致します！

内容は・・・ Q･B･B『ふぉんじゅ亭 ２１５ｇ』、
『ふぉんじゅ亭 もちうまチーズフォンデュ ２２０ｇ』、
『レンジ用ふぉんじゅ亭 ２００ｇ』の3種類のフォンデュのセットです！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「チーズプレゼント希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

１２時２０分過ぎには『Q・B・B Yumi's Kitchen』！！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ！
『年越しでもフォンデュ！』です♪お楽しみに！！

１２時３０分頃には、BENIさんからのコメントをお届けします！
お楽しみに♪♪

１時過ぎには『hug+メロ』
hug+的「口ずさみたくなる、ちょい懐かしのメロディー」。。。
題して『hug+メロ（ハグメロ）』をお送りします！！
みなさんにとっての「ハグメロ」リクエストもお待ちしてますよ！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 2013 マンマミーア！！」です。
今年こんなことがありました！など、パーソナル重大ニュース。
困ったこと、うれしいハプニング・・・etc
みなさんが今年、マンマミーア！何てこった！と思ったことはありませんか？
そんな、お悩み、疑問、グチなどなどをみんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は『六甲オルゴールミュージアム』！！
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さい。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
今日のランチはこれ！週末はココにお出かけします！
最近気になってることがあるんやけど・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

今日、番組でご紹介した「白雪ふきん」をみなさんにも。。。

「白雪スクワランうるおいたおる」の
レギュラーサイズとコンパクトサイズを各１個ずつ、
「白雪友禅ふきん」の最新柄“赤ずきん”と、
“雪の結晶”の柄を各１枚ずつ。
こちらをセットにして、３名様にプレゼントいたします！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「白雪ふきん希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月１２月のテーマは・・・
『あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた
素敵な“チーズレシピ”は・・・
『冬至だよ！かぼちゃフォンデュ』です～♪

あさって、12月22日は二十四節季の“冬至”の日。

ということで！！
今回は、カボチャを使ったチーズフォンデュです♪
野菜が不足しがちなこの時期、
カボチャを食べてしっかり栄養価を補いましょう！

まずは、材料（４人前）です。

Ｑ・Ｂ・Ｂ レンジ用ふぉんじゅ亭 1箱
かぼちゃ　 100ｇ
牛乳 50ｃｃ

フォンデュする具材
ブロッコリー、じゃがいも、人参などのお好みの野菜、
ソーセージ、海老、ウズラの卵水煮、食パン　　　・・・・・　お好みの量

では、作り方です～。

まず、かぼちゃはレンジか蒸し器で加熱して、つぶしておきます。
皮付きのままでOKです。

※先生は、ラップにくるんでレンジでチン。
　そして、そのまま上からダンっ！とつぶしちゃうそうです。。。

そして、レンジ用ふぉんじゅ亭をレンジで温めて、
つぶしたかぼちゃと牛乳を加えて混ぜ合わせます。

今週も・・・混ぜるの得意！！

あとは、お好みの具材を温め、
食パンを角切りにしてトースターで焼いたら、
完成で～～す！！！

とっても簡単♪♪おいしそう～♡

では、さっそく、いっただきまぁ～～～すっ♪♪

画面からはみ出るくらい、おいしぃ～～～～い！！

そして、たまには櫻井先生も・・・

めっちゃ大きくお口を開けて食べてはるところを激写☆

では、今日のレシピのポイントです！

小さいお子様と一緒のときは、
かたいフランスパンよりも食パンの方がおススメ！

残ったらパン以外の具材をすべて入れて、
牛乳でのばして塩こしょうで味を整えると
かぼちゃのチーズシチューに大変身します！

今週のレシピもお手軽で簡単につくれちゃいました♪
みなさんも試してみてくださいね♪

今日のhug+スポットでもご紹介する映画『プレーンズ』。
明日から公開になるこの映画の
親子ペアのチケットを抽選で３組の方にプレゼントします！！

ピクサーアニメ『カーズ』の世界観から生まれた、
飛行機が主人公のディズニーアニメ。

『世界最速のレーサーを夢見るも、
　高所恐怖症で低空での飛行しかしない農薬散布機ダスティが、
　仲間たちに支えられながら世界一周レースに挑む姿を描いた物語。』

冬休みの親子でのお出かけにおすすめですよ～♪♪

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「映画プレーンズ希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

『Q・B・B 六甲バター』から抽選で3名の方に
『Q・B・Bチーズ詰め合わせ』をプレゼント致します！

内容は・・・ Q･B･B『ふぉんじゅ亭 ２１５ｇ』、
『ふぉんじゅ亭 もちうまチーズフォンデュ ２２０ｇ』、
『レンジ用ふぉんじゅ亭 ２００ｇ』の3種類のフォンデュのセットです！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「チーズプレゼント希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

１２時２０分過ぎには『Q・B・B Yumi's Kitchen』！！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ！
『かぼちゃフォンデュ』です♪お楽しみに！！

１２時３０分頃には、堂島孝平さんからのコメントをお届けします！

そして、１時過ぎにはSMAPのアノ方からもコメントが！
お楽しみに♪♪

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 お年玉 問題」です。
おいくらくらい入れるのかしら？
２０歳すぎたら大人だからあげなくてもいいの？
周りと事前に金額の相談したりして・・・などなど、
みなさんの「 お年玉 」に対するお悩み＆疑問をみんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は『映画 プレーンズ』！！
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さい。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
今日のランチはこれ！週末はココにお出かけします！
最近気になってることがあるんやけど・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月１２月のテーマは・・・
『あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた
素敵な“チーズレシピ”は・・・
『カレー味なら食べられるかな？カレーフォンデュ』です～♪

ちょっぴり大人味なチーズフォンデュですが、
お子さまもカレー味ならパクパク食べてくれるかな？？

今回のレシピは、チーズにカレー粉を混ぜてしまうのではなく、
残り物やレトルトのカレーと、チーズを別々にフォンデュにして、
お好みで混ぜながら頂きます。

これなら、最初はチーズだけ～、次はカレーで～、
そして、チーズとカレーをつけて～・・・といろんな味を楽しめますよ～♪

まずは、材料（４人前）です。

Ｑ・Ｂ・Ｂ ふぉんじゅ亭　1袋
牛乳　140ｃｃ
カレールー（レトルト可）　200ｇ
ほうれん草　1束分

フォンデュする具材
ブロッコリー、じゃがいも、人参などのお好みの野菜、
ソーセージ、海老、ウズラの卵水煮、ご飯　　　お好みの量

では、作り方です～。

牛乳を鍋に入れて温めつつ、
ふぉんじゅ亭のチーズとパウダーを混ぜ合わせます。
　※前回と同じように、チーズの袋にパウダーを入れて、
　　袋ごとシャカシャカ。これで洗い物が出ない！

シャカシャカ得意！！

チーズが混ざったら、温めた牛乳にチーズを入れて溶かしていきます。

器にカレールーとチーズを入れます。

※カレーとチーズが半分半分になるようにしてもいいし、マーブルにしてもおしゃれ★

その上に、茹でたほうれん草を細かくカットしてのせたら・・・

完成で～～す！！！

おいしそう～♡
いっただきまぁ～～～すっ♪♪

お好みの具材にカレーとチーズをつけて。。。
おいしそぉ～～～う！！！

ひと口大に丸めたチビおにぎりには、
カレーとチーズをかけていただきます。
これは、お子さまも喜びそうですね～☆

ユーミンもおいしすぎて思わずイノキ顔！！

今日のレシピのポイントは・・・
カレーも具材も残り物を活用しましょう！
カレーが1食分しか残っていなくても出来ちゃいます。

苦手な野菜もカレー味なら食べられるのではないでしょうか？
ボイルしたほうれん草は、細かくカットして、最初からのせちゃうので、
ほうれん草嫌いのお子さまもよけて食べられません！

パンも合いますが、ごはんにかけながら食べても美味しいですよ～！！

みなさんも試してみてくださいね♪

今週のFM OSAKAは『ENJOY！RADIO WEEK』！！ということで、
hug+では『huギュ～～メロ』リクエスト大会を開催中です！！
みなさん、どしどしリクエストを送ってくださいね♪

そして、『huギュ～～メロ』とあわせて
スペシャルなプレゼントをみなさまにお届け♡

日本三大和牛（ぎゅ～）です！！！

3パートに分けて、3つのブランド牛のお肉をプレゼント。
日本三大和牛もは、どの地域のお肉か諸説ありますからね～。
どのブランド牛かは番組を聞いてのお・た・の・し・み♡

詳しくは、番組内にて。。。お聴き逃しなくっ！！

『Q・B・B 六甲バター』から抽選で3名の方に
『Q・B・Bチーズ詰め合わせ』をプレゼント致します！

内容は・・・ Q･B･B『ふぉんじゅ亭 ２１５ｇ』、
『ふぉんじゅ亭 もちうまチーズフォンデュ ２２０ｇ』、
『レンジ用ふぉんじゅ亭 ２００ｇ』の3種類のフォンデュのセットです！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「チーズプレゼント希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

『ENJOY！RADIO WEEK』で盛り上がっている今週のFM OSAKA♪
この番組も今日はスペシャルですよ～～～！！

まず、普段、リクエストを募集している
hug+的「口ずさみたくなる、ちょい懐かしのメロディー」。。。hugメロ
今週は、思わず心がギュ～っとなる・・・
また、誰かをギュ～っとしたくなる曲、
題して『huギュ～～メロ』を全編にわたってお送りします！！
みなさんのリクエストにもお応えしますので、
ぜひぜひ、『huギュ～～メロ』のリクエストをお願いします♡

１２時２０分過ぎには『Q・B・B Yumi's Kitchen』！！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ！
『カレー味なら食べられるかな？カレーフォンデュ』です♪お楽しみに！！
みなさんのおススメチーズレシピもお待ちしております。

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 大掃除 問題」です。
大掃除はいつします？おうちのどこから始めます？
換気扇の油汚れなど難問をクリアするコツは？？
掃除の途中にアルバムとか本とか見て進まない・・・などのあるある、
旦那が手伝ってくれへん（怒）！！などなど、
「大掃除」に対するお悩み＆疑問をみんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は『花博記念公園 鶴見緑地』！！
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さい。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
今日のランチはこれ！週末はココにお出かけします！
最近気になってることがあるんやけど・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡

明日の『hug+』にGENERATIONSがお電話で緊急出演！！

明日の『hug+』をお聴き逃しなく！！

来週のhug+では、心がギュ～っとなる！
誰かをぎゅ～ぅっとしたくなる！してほしくなる！！
ハギュメロのリクエストを大・大・大募集★

詳しくは、来週のhug+にて・・・お楽しみに♪♪

『Q・B・B yumi's Kitchen』のコーナーでは、料理家の櫻井絵里子さんに
美味しくて栄養たっぷりチーズを使った素敵なレシピをお伺いしています！

今月１２月のテーマは・・・
『あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ』

そして、今回、櫻井先生に教えていただいた
素敵な“チーズレシピ”は・・・
『ホワイトソースいらず！簡単ドリア』です～♪

イチから作るとなると手間のかかるホワイトソースの代わりに、
チーズフォンデュを活用して、とぉ～～っても簡単にドリアを作っちゃいます！
しかも、このソース1つで、ホワイトソースとチーズの役目を果たしてくれるんです★

まずは、材料（４人前）です。

Ｑ・Ｂ・Ｂ ふぉんじゅ亭もちうまチーズフォンデュ 1袋
チキンライスやドライカレーなど 4人前
牛乳　　140ｃｃ
パセリ　適量

では、作り方です～。

まず、フォンデュをパッケージ通りに作っていきます。

牛乳を鍋にかけて温めながら、フォンデュのチーズとパウダーを混ぜます。

※先生は、チーズの袋にパウダーを入れて、
　袋ごとシャカシャカ振って混ぜてました。これで洗い物が出ない！

チーズが混ざったら、温めた牛乳にチーズを入れて溶かしていきます。

こんなにもちもちしてきますよ～。とろ～～り♡

前回までは、作るのに真剣になり過ぎてた！・・・と気づいたユーミン。

笑顔、いただきました～～～★

溶けたら、耐熱容器に温めたご飯を入れて、
その上にチーズをかけていきましょう。

※このとき、冷めるとチーズが固まってかけにくくなるので素早く！！

あとは、トースターで焦げ目がつくまで焼いたら、
色味のパセリをふりかけて、完成で～～す！！！

今回もおいしそうにできた♡
いっただきまぁ～～～すっ♪♪

もちうまの食感はまるでホワイトソースのよう！

今日のレシピのポイントは・・・
しっかりとフォンデュを沸騰させて、もちもちの食感を出しましょう。
ソースは、火にかけて混ぜるだけなので、
面倒なホワイトソースを作る手間が省けます！

ごはんをシーフードピラフやタケノコごはんにしてもおいしい！
和食のタケノコごはんも、残ったら次の日はドリアにアレンジ♪
出汁の風味とチーズも相性バツグンです！！

みなさんも、ぜひ試してみてくださいね～♪

今日の「hug+スポット」でご紹介する
『バスケットボールbjリーグ 大阪EVESSA』！！

12月14日（土）と15日（日）にホームで行われる
大阪EVESSA 対 琉球ゴールデンキングス の観戦チケットを
14日、15日それぞれ5組10名様にプレゼントします。

場所は、大阪市立住吉スポーツセンター
14日（土）は午後６時、15日（日）午後２時 試合開始です。

お席は１階の指定席！！
選手がすぐ目の前でプレイするところが観れちゃいます★
迫力満点ですよ～～～！！！

ご希望の方は、「大阪EVESSAチケット希望」！
そして、どちらの日に観戦に行きたいかを書いて、
番組アドレスまでご応募ください！

みんなで大阪EVESSAを応援しよう！！

『Q・B・B 六甲バター』から抽選で3名の方に
『Q・B・Bチーズ詰め合わせ』をプレゼント致します！

内容は・・・ Q･B･B『ふぉんじゅ亭 ２１５ｇ』、
『ふぉんじゅ亭 もちうまチーズフォンデュ ２２０ｇ』、
『レンジ用ふぉんじゅ亭 ２００ｇ』の3種類のフォンデュのセットです！！

ご希望の方は、アナタの住所・氏名・年齢・電話番号と
「チーズプレゼント希望」と書いて
“hug@fmosaka.net”までメール、
または“fmosaka.net内のhug+の番組ページからアクセス”お願いします！
当選者は番組のエンディングで発表します！！
たくさんのご応募お待ちしています！！

リスナーさんからクリスマスプレゼントがとどきました！
ありがとうございます。。。

メリークリスマス♪

１２時２０分過ぎには『Q・B・B Yumi's Kitchen』！！
栄養いっぱいのチーズを大フィーチャーして、
上手に栄養を摂取する工夫や
それを反映したレシピをご紹介します。
今週は、あったかチーズフォンデュをひと工夫、美味しさ楽しさ広がるアレンジレシピ！
『ホワイトソースいらず！簡単ドリア』です♪お楽しみに！！

１時過ぎには、『hug+メロ』
hug+的「口ずさみたくなる、ちょい懐かしのメロディー」。。。
今日は、懐かしくて、思わず心がぎゅ～っとなっちゃう♡
さらには、誰かをギュ～っとしたくなる♡・・・
題して『huギュ～～メロ』をお送りします！！
みなさんにとっての「ハギュメロ」リクエストもお待ちしてますよ！

１時４０分過ぎには、日々のちょっとした
「なんてこったぁ～～！」という話題を
みなさんと共有して、hugする『マンマミーア』のコーナー☆
今日は・・・「 忘年会 問題」です。
そろそろ、クリスマスパーティー、忘年会シーズンですね～。
忘年会のお店は？予算は？
出し物なにしよう～？？一発芸？モノマネ？じぇじぇじぇ！？
そのほか、忘年会でこんな失敗しちゃいました！などなど、
「忘年会」に対するお悩み＆疑問をみんなで共有しましょう。

そして、２時過ぎには、お一人で、ご家族で・・・ママに嬉しい！
週末に使えるhug+的おススメお出かけスポットをご紹介します♪
今週は『バスケットボールbjリーグ大阪EVESSA』！！
ハグスポのFacebookページに写真をUPしてるので、
そちらもチェックしてみて下さい。

今日もみなさんからのメッセージ、お待ちしております。
今日のランチはこれ！週末はココにお出かけします！
最近気になってることがあるんやけど・・・などなど、なんでもOK。
いま聴きたいリクエストとともにアクセスお願いします！！

メッセージ＆リクエストは
hug+のリクエストフォームまたはhug@fmosaka.netまで。
たくさんのアクセスお待ちしております！！

では、今週の『hug+（はぐたす）』！！
この後、午後３時ちょっと前までお付き合いくださいませ♡