今日もたっくさんの情報ありがとうございました！
ご紹介したお店アップしていきます！

●モン・アミ（阪急茨木市水尾）…食パン、フランスパンがおいしい！
●ぱんろーどしらとりの郷（羽曳野）…カレーパンがおいしい！
●パン日和（茨木市）…クリームパンは一番人気！食パンやフランスパン、クロワッサンなどうまい！
●パン工房鳴門屋…アップルパイがうまい！
●KLEINGEBACK（桃山台駅）…パンドミが評判！
●ルクロワッサン（鶴見緑地）…明太スティックがめっちゃうんまい！
●トリトン（兵庫県川辺郡）…石釜で焼くパン！
●BAKE SHOP Happiness(大阪市旭区新森公園）…天然水使用の無添加パン！自家製カレー入りカレーパンオススメ
●ポムロール（井高野駅）…クリームパン。甘くて、フワフワモチモチの生地！
●サニーサイド（南千里）…スパイシーなルーの中に大きくて柔らかいお肉は２個も入っている！
●サフラン鴫野…クリームパンおいしいよ
●アミール（昭和町）…カレーパン最高！
●天使のパン…１０年以上待つお取り寄せパン
●ハイジ（東大阪）…石釜で焼いているパン。カレーパン最高！日曜日は駐車場満タン！
●ラミ（福島区）…食パン１種類しかないんだけど、毎日のように予約でほぼ完売。
●パネ・ポルチーニ（福島区）…フォカッチャがおいしい♡
●ぱん工房きむらや（京都府城陽市）…もっちもちの食パン

もっともっとたくさんの情報いただきました！
ありがとうございました！
来週のテーマは「プリン」
おいしいプリン情報お待ちしています！

今週からマクドナルドから発売されたマックフロート！
一度に２倍楽しめる、リッチなデザートドリンクでコークとコーヒーの２つの味がありますよ！
赤松ちゃんはコーヒーのほうが好き！

上間綾乃さんお迎えしました！
happiness!!だったことは昨日北海道で食べたかに♡
むきむきしてくれておいしかったー！とのことでした！
また遊びにきてくださーい！

プレゼントは・・・

①happiness!!オリジナルミニトートバッグ！

真剣バージョン赤松ちゃんの前にあるのがミニトート！

♡今日のゲストは上間綾乃さん
♡fmosakaにゆかりのあるあのアーティストとも電話をつなぎます！

そしてぐるはぴのテーマはおいしいパンやさん！
朝から赤松ちゃんもスタッフおすすめの
あんずのパン食べてます♡

皆さんからのおいしい情報お待ちしています！

みなさんの口コミで作るコーナーぐるはぴ。
明日のテーマはおいしい「パン屋さん」！
あそこの○○パンがおいしいよ♡とか教えてください！

スタッフありさは
梅田の百貨店でたまに出店して行列している
「back haus IRIE」のクリームパン！！！

皮が薄くてクリームたーーーーっぷり♡
クリームの甘さもたまらんのです！

そして南堀江のカフェ　
「pan cafe ficell」のパン！

パスタによくあうんです！

子連れで行きやすいお店なのでよく利用しています！

皆さんの知っているおいしい情報、明日もお待ちしています！！！

夏間近！
「COOLなスィーツ＆ドリンク」を毎日ご紹介しています。

今日ご紹介するのは、ミスタードーナツから本日から発売されました
「クールミスド」の第二弾！

今年は、夏を涼しく過ごせるように、冷たさや涼しさを感じることができる商品や、
暑い夏にぴったりな商品が発売されています。

第二弾の今回は、「ポン・デ・リング生　抹茶」や、「ポン・デ・ライオン　もなかアイス」、
カラフルかき氷や、１杯でかき氷とシェイク２つの食感か楽しめる「かき氷シェイク」が発売されました。

その中でも食松が注目したのが、
「ぷるるんポン・デ・リング」！！！

あのポン・デ・リング生地の上に、なんとわらびもちが乗っていて、
大豆を深煎りして作った香り豊かなきなこをトッピングしたドーナツが３種類並んでいます。

●ぷるるんポン・デ・リング　わらびもち（塩味がほんのり効いたわらびもち）
●ぷるるんポン・デ・リング　黒みつ（香り豊かな黒みつわらびもち）
●ぷるるんポン・デ・リング　桃（甘い桃味のわらびもち）

モチモチの生地の上にプルンプルンのわらびもち！
新しい食感！！！
少し冷やして食べるのもおいしい♡

それぞれ１２６円で９月下旬まで全国のミスタードーナツで購入できますよ。

夏の手土産にもいいのではないでしょうか！

今日のゲストはクリスハートさんでした！
最近のhappiness!!は、新しい曲を聴くこと。
歌詞や日本語を理解する行程が楽しかったりするんですって！
最近のお気に入り曲はMs.Oojaの「３０」。
曲を愛するクリスさんの人の良さが出ているトークでしたね。
また遊びにきてくださいね！

①happiness!!オリジナルミニトートバッグ　１名様
　使い勝手めっちゃいいのー！

②映画「真夏の方程式」劇場鑑賞券　２組４名！

今回は大阪市北区・扇町にあります
「MAULOA EAT AND DRINK」のランチです！
　　　　　
今日持ってきたランチは、

アサイーボウル（900円）です。
アサイー、いちご、バナナ、シリアル、ブルーベリーが入っています！
そしてこちらのお店ではリンゴジュースでミックスされているとのこと！

食物繊維たーっぷりで、栄養素満点なアサイー！
今話題ですもんね！
赤松ちゃん大興奮でした！

このランチを食べていただきたい！ということで
happiness!!な特典をつけていただきました！
ランチオーダーの時に
「FM OSAKA　happiness!!を聞いた」と言うと
ランチドリンクをサービスしていただけます！
期間は、6/30（日）までです。

お店のアクセス方法は
JR環状線「天満駅」から徒歩２分！
関西テレビの前のビルの２階！
サーティーワンが１階に入っています！

「MAULOA EANT AND DRINK」の営業時間は、
お昼11時30分から夜11時30分まで。
定休日はHPでチェックしてくださいね。

お店ではハワイアンのイベントなども開催されていますよ！

このお二人、親子なんですよー！ステキなファミリーでお店をやらせています♡
ぜひぜひご利用ください！
　　　　　　

最近、色々なエナジードリンクが流行中ですよね★
このエナジードリンク界にまた新商品が！

スターバックスブランドのエナジードリンク
「スターバックス リフレッシャーズ」が今日から
セブンイレブンで先行発売されています！！

グリーンコーヒーから抽出したカフェインや高麗人参エキス、ビタミンB６
といった”エナジー成分”に、心地よい刺激の炭酸とほどよい酸味の果汁を
加えることで、”リフレッシュしたいときに、
エナジーチャージと爽やかな味わいを楽しめる”
新しいタイプのエナジードリンクです◎

お味は２種類。
「ベリーベリーハイビスカス」はベリーの味わいとハイビスカスの香りが、
「クールライム」はライムの味わいとミントの香りが特徴となっています。

さっそく赤松ちゃんも飲んでみました〜！！

シャキッとする〜〜〜！！

あ、ハイビスカスきた！！

赤松ちゃんはベリーベリーハイビスカスがお気に入り♡

お値段は、１本１９１円。
リフレッシュして気分転換したい！！というときにオススメです☆★

先週のエンディングに飛び入り出演してくれたearthmindのみなさんが
宣言通りまたまたスタジオに遊びにきてくれました！！

happiness!!なことは、
Erinaさん パンを作ること♪
JUNさん 蒸し鶏が上手に作れた時♫
Ommyさん 犬にドライフードをあげる時、
　　　　　 床に並べてそれを順番に食べながら近づいてきた時

色々な話を聞かせてくれてありがとうございました！
また遊びにきてくださいね〜！

今日は、お肉がつきやすくなかなか落ちにくい「ぷよぷよ二の腕」に効く、
簡単なほっそりエクササイズを行いました！

●まずはイスに座り、500mlのペットボトルを持った方の腕を上げて
　ヒジを曲げスタートです。
　上げた方のヒジが耳の横に来るようにしますが、
　二の腕の柔軟性によってはもう少し前に来てもOKです。
　反対の手で、ヒジをサポートします。

●息を吸って準備、吐きながら天井に向けてペットボトルを持ち上げるように
　ヒジを伸ばしていきます。
　このときヒジの位置が動かないように注意しましょう。

赤松ちゃん真剣です！！

●息を吸いながら元の位置に戻します。
　これを8回繰り返します。

●（2エイトで左右を入れ替えて）
　反対側の腕で同じ動きを8回繰り返します。

ちゃんと伝わってるかな〜？と毎週格闘中…

動きはOKですか？
今回はこのエクササイズを
Pitbullの「Give me Everything feat.Ne-Yo,Afrojack,Nayer」
に合わせて行いました！

やさしいエクササイズでも毎日続けることで効果が出やすい
二の腕シェイプアップ。
夏に向けて準備始めましょう！

月曜日は、お弁当にも使える「インスタント食材・冷凍食材」に
スポットを当ててお送りしています。

今日ピックアップしたのは「しゅうまい」です！！！

　
●ニッポンハム
中華の鉄人 陳建一 国産豚の四川焼売
198円

国産豚肉と玉ねぎを使用し、肉の旨みと玉ねぎの甘味が活きたふっくらジューシーな大粒の焼売です。
セイロ蒸し風のふっくら仕上げ。袋のままレンジで調理可能です。6個入。

続いて定番「えびシュウマイ」

　
●ニッスイ
地球のごちそう えびシューマイ
156円

天然のえびを使用し、口どけのよいなめらかな皮に包んだジューシーなシューマイです。

そして、各社の「肉シュウマイ」

　
●ニチレイ
肉しゅうまい
126円

《キャッチコピー》
お弁当にも
冷めてもおいしい！

　
●味の素
肉シューマイ
126円

《キャッチコピー》
こだわり三元豚の焼豚がゴロッ

素材のおいしさを活かす<２層包み製法>。
電子レンジでも自然解凍でも調理可能です。

　
●マルハニチロ
肉焼売
198円
《キャッチコピー》
夕食にぴったり
大きめサイズ

特製オイスターソースとごま油を使い風味よく仕上げました。ほたてエキスを加え、味に深みと旨味が増しました。
↑赤松ちゃんは、これがお気に入りだったよう！

ちなみに…

昔、シュウマイにグリーンピース乗ってませんでした？
あれ、学校給食が始まりらしいです。

給食用の大きな蒸し器にシュウマイを並べたときに
器の中がすべて同一の色だと数えるのが大変です。

グリーンピースがあれば
この小さな緑色を数えれば間違いがありません。

もうひとつの理由は、蒸し加減の目安となること。
グリーンピースのふやけ具合で、シュウマイの
出来上がり具合を知るそうです。

街のhappiness!!情報。夏間近
「COOLなスィーツ＆ドリンク」を毎日ご紹介。

今日、ご紹介したいのは...
全国のエクセルシオール カフェで、販売が始まった
『プレミアムフローズン』の新フレーバー
「トマト・バジル・ソルティー」と「カフェモカ・ショコラ ミント」

赤松ちゃんは「トマト・バジル・ソルティー」飲んでみました！

「トマト・バジル・ソルティー」は、
トマトと相性のよいバジルの葉が入った、
香りや爽やかな風味が楽しめるフローズンドリンク。
隠し味の塩とトッピングのブラックペッパーがアクセント
価格はSサイズ450円～。

イタリア〜ンなおいしさ！

もうひとつの「カフェモカ・ショコラ ミント」は、
ミントシロップですっきりとした爽やかさ。S450円
是非一度、ご賞味あれ！！！！！

今日もたくさんの情報ありがとうございました！
ほんまにたくさん！！！！

ご紹介したお店です。
●大分唐揚げ専門店　とりあん（豊中や他にも店舗あり）
●えびす大黒の唐揚げ定食・・・でかっ！熱っ！美味っ！安っ！だそうです。
●鶏暖戯（寝屋川）…鳥料理専門店でマスターが鳥をさばいて仕込みしてます！
●高乃屋（北新地）…徳島の地鶏の唐揚げがめちゃくちゃ柔らかくておいしい！
●海鮮居酒屋さしみや（谷町４丁目）…鶏の唐揚げ梅おろし和えがおいしい！
●中華屋「大幸」（香里園）…骨付きと骨なしがあるけど、骨つきが断然おいしい！
●昭和居酒屋ほっこり亭…甘辛いタレがかかった唐揚げでしっとり系かと思いきや、すごくサクサクしてておいしい！！！

fmosaka のカラアゲニストからの情報！
●DJ RIOさん(LOVE FLAP,Fridate,BIG SPECIAL)
心斎橋　から揚げBar まつのした・・・特製漬け込みもも唐揚げがうまい！

●下埜(しもの)正太(しょうた)さん(Buzz Rock, Mash Up)
千林駅前すぐの「もり山」
本店は、大分県・中津、大阪のお店はここだけ！
全国で一番美味しい唐揚げを決める、「からあげグランプリ」の
しおダレ部門で、4年連続最高金賞を受賞！（からあげグランプリ始まってからずっと）
しおだれは、にんにくが効いていておいしい！
もも肉とむね肉の入ったミックスもおすすめ！

●なんMEGA staff にっしーさん
天六「とりから屋　大阪」
天神橋筋商店街の中にある。
伝統のもも　100g 　200円

●LOVE FLAP staff まもるん
「博多華味鳥」の水たき唐揚げ
梅田、心斎橋などにお店あります。
ぽん酢と柚胡椒を合わせタレに漬け込んであって高級な味がする。

どれもおいしそうですね！！！

来週のぐるはぴテーマは「パンやさん」
ここのパンやさんの○○がおいしい！！！
生地がたまらんうまいんや〜！！！とかぜひぜひ教えてください！！！

①happiness!!オリジナルミニトートバッグ１名の方に！

コーヒーを入れてくれる赤松ちゃん。ミニトートを探せ！（笑）

②映画「私が靴を愛するワケ」のシネマート心斎橋でご覧頂ける劇場鑑賞券を２組４名の方に！

③smapからシングル「Joy!!」オリジナルポータブルカトラリーセットを２名様に！
　持ち運びできるフォーク、スプーン、お箸のセットです！


ぐるはぴ「唐揚げ」にちなんで朝から唐揚げパーティーなスタジオ♫

うまうまー♡

皆さんの口コミで作るコーナーぐるはぴ。
明日のテーマは「唐揚げ」！

スタッフありさは唐揚げ大好き♡

先日ディレクターゆーこりんと二人で食べてきました！

梅田「さくら月　田ごと」の唐揚げマウンテン♡
ハーフを頼んだんですが、１つがめっちゃ大きくて、味もしっかりしみこんでいて美味！
幸せだったなー(^o^)/

と言いながらこれを書きながら・・・
なか卯の唐揚げをおやつ感覚で食べております(^_^;)
サクッとしててなんといっても１０個３００円という値段がいいんですよねー。

ということで、みなさんからのおいしい唐揚げ情報お待ちしております！！！

今日は大阪市城東区にある「二代目拉麺　きはる」
代表の水野慎二　さんに
ランチを持ってきていただきました！！

今日持ってきたランチは、

日替わりランチ（７５０円）　です。
内容は昨日のメニュー。
鶏のトマト煮、ポテトサラダ、手作り豆腐、白菜と油揚げの煮浸し
そしてしっかり塩ラーメン！

お野菜をたくさんとれ、
ちょっとずつたくさん食べれるのがうれしいランチ。
旬の野菜を使って、一部無農薬野菜を使われたり、手作りのおかずを食べられます。

この日のラーメンは店で一番人気の塩ラーメン。
しっかりした味付けで、かつおの出汁の香りがたまらなく、
スープでごはんがすすんじゃうそんなラーメン。
麺も自家製で、モチモチ♡

happiness!!特典つけていただけました！ありがとうございます！
「FM OSAKA　happiness!!を聞いた」とお店で言うと
店仕込み手合わせにがり豆腐、いつもは一口なんですが、
大きいお豆腐バージョンをプレゼントしていただけます！！
期間は今週日曜日２３日までです。

アクセス方法は、
長堀鶴見緑地線「蒲生４丁目」駅４番出口をでるとすぐです！

「二代目拉麺　きはる」の営業時間は、
お昼は午前11時から午後3時まで
夜は夕方6時から深夜1時までとなっています。

夜はお酒やおつまみも充実しているので宴会使いもできるそうです！
ぜひ利用してみてくださいね。

このコーナーでは、「おいしいランチあるで！」とか、
「うちのランチ食べて！」というお店募集しています。

fmosaka.net happiness!!のリクエストフォームからぜひエントリーしてください！
　　　　　
　　　
　　　　　　

暑い毎日、涼しくてかわいいスタイルでリラックスタイム楽しみませんか？

ユニクロでは、６月２４日（月）から、サーティーワンアイスクリームの人気フレーバーを
イメージした「サーティーワンプリントパンツ」が販売されます。

バニラやチョコレートチップといった定番フレーバーから、私の好きなレモンシャーベットや、
期間限定フレーバーのサーティーワンラブやコットンキャンディまで、
アイスクリームのフレーバーをイメージしたデザインパンツが合計３１種類（サーティーワン）、
登場するんです。http://www.uniqlo.com/jp/news/topics/2013061901/

今回２４日（月）の発売に先駆けて、特別にユニクロさんから商品をお借りしました！
ありがとうございます。

このサーティーワンプリントパンツはウィメンズ用で、
膝上丈のハーフタイプとショートタイプの２種類が販売されます。

そしてママとお揃いで楽しめるように、キッズサイズも７種類販売されるそうです。
かわいいパンツを親子でお揃いにできるのはうれしい！！！

価格もかわいくてうれしいんですよ。
ウィメンズ用は１枚９９０円！サイズ展開はS～XL
キッズ用は１枚５９０円！サイズ展開はS～XL　

その日の気分に合わせて、色や丈を選んで、何枚も欲しくなるアイテムです。

「サーティーワンプリントパンツ」は６月２４日（月）から、全国のユニクロで販売開始です。
お気に入りの１枚、見つけてくださいね。

今日はスタジオにSalleyのお二人が遊びにきてくれました☆★
うららさんのhappiness!!なことは、「お湯につかる瞬間！」
そして、上口さんは「ロールアップして足首に風が当たること」
兄弟のように仲良しなお二人、また来てくださいね〜！！

今日は、なかなかとりづらいお腹の横のお肉、ヒップや太もものたるみを撃退！
ショートパンツやミニスカートの似合うすっきり下半身を手に入れましょう！

その１、ひじとひざを近づけるエクササイズ

●まずはリラックスしてまっすぐ立ちます。

●お腹の中心部に近づけるような感じで右の太ももを引き上げると同時に、
　左ひじを右の太ももに近づけます。
逆も同じように行います。

●この動作を左右の足を交互に、リズミカルに8回行います。
ちょうど、その場でランニングしているように行うのがコツです。

その２、かかとタッチエクササイズ

●体の前で足のかかとをタッチします。
　まず右手で左足のかかとにタッチ
　次は左手で右足のかかとにタッチします。

●今度は、体の後ろで、
　右手で左足のかかとにタッチ
　次は左手で右足のかかとにタッチします。

●この一連の動きを2回繰り返します。

ふぅ〜〜
息切れっ！！どやさ〜〜

今回はこのエクササイズをAlexandra Stanの"Mr.Saxobeat"に合わせて行いました

お腹の横や太ももの筋肉が鍛えられているのが実感できましたか？
冷房による冷え性にも効果的ですよ〜！！

今日は、IUさんとのインタビューの模様をお届けしました！

IUさんの小さい頃の夢は、デザイナーや先生だったそうで、
中学1年生の時はじめて、歌手になりたいと思ったそうです。
歌手になりたいと思った2年後には、デビューして夢を実現されています！！

月曜日は、お弁当にも使える「インスタント食材・冷凍食材」に
スポットを当ててお送りしています。

今日ピックアップしたのは「グラタン」です！！！

あちこち調べて回ったスタッフが、「どこに行ってもコレがある！」と言った
冷凍グラタンの王様...　味の素のクリーミーエビのグラタン。

・お弁当箱に詰めやすい楕円のカップに入っています。
・自然解凍でも電子レンジでもOK
・4個入り　268円。

・カップの底に<冷凍マンモスの豆知識>がついています。
　バジルとシソが兄弟でナスとジャガイモが兄弟　とか...

赤松ちゃんが食べたカップには…

「塩ひとつまみは3本の指でつまんだ分量だぞ。」

そして、「味の素のグラタン」に対抗するのは「アクリフーズ」

「エビとチーズのグラタン」

・4個入り　（セールで）98円

「えび＆たまご、ソーセージ＆コーンの2種のグラタンアソート。」

・（2種×各2カップ） 268円

・どちらもレンジでチンします。
・冷めてもクリーミーがウリ

・くまちゃん占いつきカラフルカップ使用。
　食べ終わるとカップの底の占いが楽しめる。　

赤松ちゃんの食べたカップには…

「おかしをあげるとラブラブに」

今日ご紹介するのは阪急梅田駅の上！
阪急ターミナルビル屋上の
「阪急トップビアガーデン」です！！！

時間無制限の飲み放題食べ放題の阪急トップビアガーデンは大人気！

今年のテーマは「梅田ぐびぐび市場～新しいうめだに乾杯！」
梅田や大阪らしい豪快で楽しいお料理や、
市場らしく目の前で調理した出来立てを味わえるコーナーが登場しています。

その中でも珍しいメニューが・・・

鮫のしゃぶしゃぶ！！！
鮫食べたんなんて初めて！！！あっさりしてて、おいしい♡

梅が練りこんである梅だ！うどんもおいしかったです！

ここのメニューはネーミングセンスがいい！

味堂(みどう)すじ鍋

梅田スイカビル

グランフレンチトースト

タイムサービスで出てくる阪急電車寿司

おもしろいだけじゃなくて、ちゃんとおいしいのがいいところ！

屋上からの景色は、話題のグランフロント大阪がある「うめきた」や、

HEPの観覧車も見え、

梅田が一望でき、いい眺めの中ビールが進んじゃいます。

飲み物は、ビール５種類に、焼酎、酎ハイ、カクテル、日本酒、ワイン、果実酒、
マッコリや、角ハイボール。
アルコールが飲めない方にも、ソフトドリンクの種類が多いのもうれしいポイント。

「阪急トップビアガーデン」は９月２２日（日）まで開催中です。
料金は大人３８００円　
前売り券は３３００円で、６月末まで新阪急ホテル１階フロントで販売中です。
営業時間は平日夕方５時３０分～夜９時まで。
土日祝日は夕方５時～になります。
雨天は中止の場合もあります。

特別割引デーや、女子会割引、遅割など、お得な料金プランもありますので、
詳しくは阪急トップビアガーデンのHPをご覧ください。

ということで、
今日もリスナーのみなさんにプレゼントありますよ。
阪急ターミナルビル屋上の
「阪急トップビアガーデン」に１組２名の方をご招待します。

ご希望の方は、どれだけ行きたいか熱い思いを込めて、
fmosaka.net　happiness!!のリクエストフォームから
エントリーしてください！

☆おまけ☆
入り口にはキリンのウコンドリンクの自販機もあるから安心！（笑）

①happiness!!特製ミニトートバッグ　1名様
　灼けた肌にも似合うよ♡笑

②阪急ターミナルビル屋上
「阪急トップビアガーデン」ご招待　１組２名の方ご招待！