2006年11月14日
GONです!!!!
「どんなもんじゃい！！」
と思わず叫んでしまいました。
６６．７ｋｇから１．６ｋｇ減の６５．１ｋｇ！！
目標体重（６６ｋｇ）をはるかに下回る結果に、メンバー含めスタッフからもお褒めの言葉をいただきました。
いゃ～ここんとこずっと不甲斐ない結果が続いていたんで正直かなりうれしかったですよ。
とにかく、前回の測定の時にかなり悔しい思いをしたんで、今回は今まで以上に気合を入れてダイエットに取り組みました。
食事制限はもちろんのこと、ユーダイに教えてもらった『ウーロン茶ダイエット』やランニングといった有酸素運動を取り入れここまでもってきたわけでございます。
そりゃダイエット自体は辛いし全然楽しくないけど、
体重が減った時の喜びや達成感は味わった者にしか分からない・・・
そんなことを改めて気付かせてくれた今回の『GONちゃんの３ヶ月ダイエット』でした。
皆さんからの激励メールもかなり励みになっています。
本当にありがとうございます。
さぁ来週の目標体重は６４ｋｇ。
更に厳しいダイエットになると思いますが、気を引き締めて取り組んでいきたいと心に誓っております。
ではまた。