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2006年08月30日

8月最後

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

のミュージックコースターです。
今夜もよろしく、えんどぅ~です。
まだまだ残暑も厳しいと思いながら、昨日の雨のおかげで
ガラッと空気も入れ替わった、過ごしやすい午前中でした。
たまった宿題を片付けるにはもってこいの気持ちよさだったんじゃ、なぁ~い?
やりのこしたことのないように、忘れ物のないように、
新学期に臨んでください!

endo060830_01.jpg

ちなみにえんどぅ~、ダイエットに何とか成功?しましたわ。。。
71キロ。
まずこの体重はどうなったのか?
なんと68!!
3キロ減に成功だい☆
とくに運動したわけでもなく
(結局身体動かしてないやんって言われそう・・・)
ただただ暑さに耐え、ただただ汗を流しただけでござんす・・・
あとは食べ物をよく噛んで食べただけでござんす。
そして気になる体脂肪。
178センチ、68キロ、27歳男性の体脂肪わぁ!?

17.8%!!

これってどーなん!?
20%超えてないからなんとなくオッケー的な気持ちが
こみあげてきてんねんけど、実際のところどーなのよこれ!?
どなたか解説お待ちしています。
でも、なんとなくやったー♪♪

2006年08月30日 23:16